Todos nós sabemos que as vitaminas e minerais são fundamentais para o organismo. Mas, muitas vezes, a quantidade ideal desses nutrientes não é encontrada nos alimentos. Nesses casos, é importante recorrer aos suplementos alimentares.
Veja agora como manter uma dieta rica em vitaminas e sais minerais, mesmo na correria do dia a dia.
Preste bastante atenção...