Autoestima
Nada é mais importante do que gostar de si mesmo. Quando você se gosta e se aceita, as coisas simplesmente se tornam mais fáceis.
Você já não faz tempestade em copo d'água. Você não se maltrata por pequenos erros ou momentos imagináveis. Você se sente mais estável e equilibrado, deixando a montanha-russa dos sentimentos longe. Você não se sabota. Ao elevar a sua autoestima, você se sente mais merecedor de coisas boas na vida.
Adquira pequenos hábitos diários, em pouco tempo verá a sua imagem refletida de uma maneira muito mais bonita. Descubra o seu lado mais bonito, pois enxergar suas qualidades é o primeiro passo para começar a se amar de verdade.
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Matéria originalmente veiculada no programa de 17 de fevereiro de 2019.