- Programa 14/06/2020
- Programa 07/06/2020
- Programa 31/05/2020
- Programa 24/05/2020
- Programa 17/05/2020
- Programa 10/05/2020
- Programa 03/05/2020
- Programa 26/04/2020
- Programa 19/04/2020
- Programa 12/04/2020
- Programa 05/04/2020
- Programa 29/03/2020
- Programa 22/03/2020
- Programa 15/03/2020
- Programa 08/03/2020
- Programa 01/03/2020
- Programa 23/02/2020
- Programa 16/02/2020
- Programa 09/02/2020
- Programa 02/02/2020
- Programa 26/01/2020
- Programa 19/01/2020
- Programa 12/01/2020
- Programa 05/01/2020
- Programa 29/12/2019
- Programa 22/12/2019
- Programa 15/12/2019
- Programa 08/12/2019
- Programa 01/12/2019
- Programa 24/11/2019
- Programa 17/11/2019
- Programa 10/11/2019
- Programa 03/11/2019
- Programa 01/11/2019
- Programa 27/10/2019
- Programa 20/10/2019
- Programa 13/10/2019
- Programa 06/10/2019
- Programa 29/09/2019
- Programa 22/09/2019
- Programa 15/09/2019
- Programa 08/09/2019
- Programa 01/09/2019
- Programa 25/08/2019
- Programa 18/08/2019
- Programa 11/08/2019
- Programa 04/08/2019
- Programa 28/07/2019
- Programa 21/07/2019
- Programa 14/07/2019
- Programa 07/07/2019
- Programa 30/06/2019
- Programa 23/06/2019
- Programa 16/06/2019
- Programa 09/06/2019
- Programa 02/06/2019
- Programa 26/05/2019
- Programa 19/05/2019
- Programa 12.05.2019
- Programa 05/05/2019
- Programa 28.04.2019
- Programa 21/04/2019
- Programa 21/04/2019
- Programa 14/04/2019
- Programa 07/04/2019
- Programa 31/03/2019
- Programa 24/03/2019
- Programa 17/03/2019
- Programa 03/03/2019
- Programa 24/02/2019
- Programa 17/02/2019
- Programa Sempre Bem - 10/02/2019
- Programa 03/02/2019
- Programa 27/01/2018
- Programa 20/01/2019
- Programa 13/01/2019
- Programa 06/01/2019
- Programa 31/12/2018
- Programa 31/12/2018
- Programa 28/12/2018
- Programa 27/12/2018
- Programa 25/12/2018
- Programa 19/12/2018
- Programa 21/12/2018
- Programa 18/12/2018
- Programa 19/12/2018
- Programa 17/12/2018
- Programa 14/12/2018
- Programa 14/12/2018
- Programa 13/12/2018
- Programa 12/12/2018
- Programa 12/12/2018
- Programa 11/12/2018
- Programa 10/12/2018
- Programa 05/12/2018
- Programa 04/12/2018
- Programa 03/12/2018
- 03/12/2018
- Programa 30/11/2018
- Programa 29/11/2018
- Programa 27/11/2018
- Programa 26/11/2018
- Programa 23/11/2018
- Programa 22/11/2018
- Programa 13/11/2018
- Programa 22/11/2018
- Programa 21/11/2018
- Programa 20/11/2018
- Programa 19/11/2018
- Programa 16/11/2018
- Programa 16/11/2018
- Programa 15/11/2018
- Programa 14/11/2018
- Programa 14/11/2018
- Programa 12/11/2018
- Programa 09/11/2018
- Programa 08/11/2018
- Programa 07/11/2018
- Programa 06/11/2018
- Programa 05/11/2018
- Programa 02/11/2018
- Programa 01/11/2018
- Programa 31/10/2018
- Programa 30/10/2018
- Programa 29/10/2018
- Programa 26/10/2018
- Programa 25/10/2018
- Programa 24/10/2018
- Programa 23/10/2018
- Programa 22/10/2018
- Programa 19/10/2018
- Programa 18/10/2018
- Programa 17/10/2018
- Programa 16/10/2018
- Programa 15/10/2018
- Programa 12/10/2018
- Programa 11/10/2018
- Programa 10/10/2018
- Programa 09/10/2018
- Programa 08/10/2018
- Programa 05/10/2018
- Programa 04/10/2018
- Programa 03/10/2018
- Programa 02/10/2018
- Programa 01/10/2018
- Programa 28/09/2018
- Programa 27/09/2018
- Programa 26/09/2016
- Programa 25/09/2018
- Programa 24/09/2018
- Programa 21/09/2018
- Programa 20/09/2018
- Programa 19/09/2018
- Programa 18/09/2018
- Programa 17/09/2018
- Programa 14/09/2018
- Programa 13/09/2018
- Programa 12/09/2018
- Programa 11/09/2018
- Programa 10/09/2018
- Programa 06/09/2018
- Programa 05/09/2018
- Programa 04/09/2018
- Programa 03/09/2018
- Programa 31/08/2018
- Programa 30/08/2018
- Programa 29/08/2018
- Programa 28/08/2018
- Programa 27/08/2018
- Programa 24/08/2018
- Programa 23/08/2018
- Programa 22/08/2018
- Programa 21/08/2018
- Programa 20/08/2018
- Programa 14/08/2018
- Programa 13/08/2018
- Programa 10/08/2018
- Programa 09/08/2018
- Programa 07/08/2018
- Programa 06/08/2018
- Programa 03/08/2018
- Programa 02/08/2018
- Programa 01/08/2018
- Programa 31/07/2018
- Programa 30/07/2018
- Programa 27/07/2018
- Programa 26/07/2018
- Programa 25/07/2018
- Programa 24/07/2018
- Programa 23/07/2018
- Programa 20/07/2018
- Programa 19/07/2018
- Programa 18/07/2018
- Programa 17/07/2018
- Programa 16/07/2018
- Programa 13/07/2018
- Programa 12/07/2018
- Programa 11/07/2018
- Programa 10/07/2018
- Programa 09/07/2018
- Programa 06/07/2018
- Programa 05/07/2018
- Programa 04/07/2018
- Programa 03/07/2018
- Programa 02/07/2018
- Programa 29/06/2018
- Programa 28/06/2018
- Programa 27/06/2018
- Programa 26/06/2018
- Programa 25/06/2018
- Programa 22/06/2018
- Programa 21/06/2018
- Programa 20/06/2018
- Programa 19/06/2018
- Programa 18/06/2018
- Programa 15/06/2018
- Programa 14/06/2018
- Programa 13/06/2018
- Programa 12/06/2018
- Programa 11/06/2018
- Programa 08/06/2018
- Programa 06/06/2018
- Programa 05/06/2018
- Programa 04/06/2018
- Programa 01/06/2018
- Programa 31/05/2018
- Programa 30/05/2018
- Programa 29/05/2018
- Programa 28/05/2018
- Programa 25/05/2018
- Programa 24/05/2018
- Programa 23/05/2018
- Programa 22/05/2018
- Programa 21/05/2018
- Programa 18/05/2018
- Programa 17/05/2018
- Programa 16/05/2018
- Programa 15/05/2018
- Programa 14/05/2018
- Programa 10/05/2018
- Programa 09/05/2018
- Programa 08/05/2018
- Programa 07/05/2018
- Programa 04/05/2018
- Programa 03/05/2018
- Programa 02/05/2018
- Programa 01/05/2018
- Programa 30/04/2018
- Programa 27/04/2018
- Programa 26/04/2018
- Programa 25/04/2018
- Programa 24/04/2018
- Programa 23/04/2018
- Programa 20/04/2018
- Programa 19/04/2018
- Programa 18/04/2018
- Programa 17/04/2018
- Programa 16/04/2018
- Programa 13/04/2018
- Programa 12/04/2018
- Programa 11/04/2018
- Programa 10/04/2018
- Programa 09/04/2018
- Programa 06/04/2018
- Programa 05/04/2018
- Programa 04/04/2018
- Programa 03/04/2018
- Programa 02/04/2018
- Programa 30/03/2018
- Programa 29/03/2018
- Programa 28/03/2018
- Programa 27/03/2018
- Programa 26/03/2018
- Programa 23/03/2018
- Programa 22/03/2018
- Programa 21/03/2018
- Programa 20/03/2018
- Programa 19/03/2018
- Programa 16/03/2018
- Programa 15/03/2018
- Programa 14/03/2018
- Programa 13/03/2018
- Programa 12/03/2018
- Programa 09/03/2018
- Programa 08/03/2018
- Programa 07/03/2018
- Programa 06/03/2018
- Programa 05/03/2018
- Programa 02/03/2018
- Programa 01/03/2018
- Programa 28/02/2018
- Programa 27/02/2018
- Programa 26/02/2018
- Programa 23/02/2018
- Programa 22/02/2018
- Programa 21/02/2018
- Programa 20/02/2018
- Programa 19/02/2018
- Programa 16/02/2018
- Programa 15/02/2018
- Programa 14/02/2018
- Programa 13/02/2018
- Programa 12/02/2018
- Programa 09/02/2018
- Programa 08/02/2018
- Programa 07/02/2018
- Programa 06/02/2018
- Programa 05/02/2018
- Programa 02/02/2018
- Programa 01/02/2018
- Programa 31/01/2018
- Programa 30/01/2018
- Programa 29/01/2018
- Programa 26/01/2018
- Programa 25/01/2018
- Programa 24/01/2018
- Programa 23/01/2018
- Programa 22/01/2018
- Programa 19/01/2018
- Programa 18/01/2018
- Programa 17/01/2018
- Programa 16/01/2018
- Programa 15/01/2018
- Programa 12/01/2018
- Programa 11/01/2018
- Programa 10/01/2018
- Programa 09/01/2018
- Programa 08/01/2018
- Programa 05/01/2018
- Programa 04/01/2018
- Programa 03/01/2018
- Programa 02/01/2018
- Programa 01/01/2018
- Programa 29/12/2017
- Programa 28/12/2017
- Programa 27/12/2017
- Programa 26/12/2017
- Programa 25/12/2017
- Programa 22/12/2017
- Programa 21/12/2017
- Programa 20/12/2017
- Programa 19/12/2017
- Programa 18/12/2017
- Programa 15/12/2017
- Programa 14/12/2017
- Programa 13/12/2017
- Programa 12/12/2017
- Programa 11/12/2017
- Programa 08/12/2017
- Programa 07/12/2017
- Programa 06/12/2017
- Programa 05/12/2017
- Programa 04/12/2017
- Programa 01/12/2017
- Programa 30/11/2017
- Programa 29/11/2017
- Programa 28/11/2017
- Programa 27/11/2017
- Programa 24/11/2017
- Programa 23/11/2017
- Programa 22/11/2017
- Programa 21/11/2017
- Programa 20/11/2017
- Programa 17/11/2017
- Programa 16/11/2017
- Programa 15/11/2017
- Programa 14/11/2017
- Programa 13/11/2017
- Programa 10/11/2017
- Programa 09/11/2017
- Programa 08/11/2017
- Programa 07/11/2017
- Programa 06/11/2017
- Programa 03/11/2017
- Programa 02/11/2017
- Programa 01/11/2017
- Programa 31/10/2017
- Programa 30/10/2017
- Programa 27/10/2017
- Programa 26/10/2017
- Programa 25/10/2017
- Programa 24/10/2017
- Programa 23/10/2017
- Programa 20/10/2017
- Programa 19/10/2017
- Programa 18/10/2017
- Programa 17/10/2017
- Programa 16/10/2017
- Programa 13/10/2017
- Programa 12/10/2017
- Programa 11/10/2017
- Programa 10/10/2017
- Programa 09/10/2017
- Programa 06/10/2017
- Programa 05/10/2017
- Programa 04/10/2017
- Programa 03/10/2017
- Programa 02/10/2017
- Programa 29/09/2017
- Programa 28/09/2017
- Programa 27/09/2017
- Programa 26/09/2017
- Programa 25/09/2017
- Programa 22/09/2017
- Programa 21/09/2017
- Programa 20/09/2017
- Programa 19/09/2017
- Programa 18/09/2017
- Programa 15/09/2017
- Programa 14/09/2017
- Programa 13/09/2017
- Programa 12/09/2017
- Programa 11/09/2017
- Programa 08/09/2017
- Programa 07/09/2017
- Programa 06/09/2017
- Programa 05/09/2017
- Programa 04/09/2017
- Programa 01/09/2017
- Programa 31/08/2017
- Programa 30/08/2017
- Programa 29/08/2017
- Programa 28/08/2017
- Programa 25/08/2017
- Programa 24/08/2017
- Programa 23/08/2017
- Programa 22/08/2017
- Programa 21/08/2017
- Programa 18/08/2017
- Programa 17/08/2017
- Programa 16/08/2017
- Programa 15/08/2017
- Programa 14/08/2017
- Programa 11/08/2017
- Programa 10/08/2017
- Programa 09/08/2017
- Programa 08/08/2017
- Programa 08/08/2017
- Programa 07/08/2017
- Programa 04/08/2017
- Programa 03/08/2017
- Programa 02/08/2017
- Programa 01/08/2017
- Programa 31/07/2017
- Programa 28/07/2017
- Programa 27/07/2017
- Programa 26/07/2017
- Programa 25/07/2017
- Programa 24/07/2017
- Programa 21/07/2017
- Programa 20/07/2017
- Programa 19/07/2017
- Programa 18/07/2017
- Programa 17/07/2017
- Programa 14/07/2017
- Programa 13/07/2017
- Programa 12/07/2017
- Programa 11/07/2017
- Programa 10/07/2017
- Programa 26/02/2017
- Programa 19/02/2017
- Programa 12/02/2017
- Programa 05/02/2017
- Programa 29/01/2017
- Programa 22/01/2017
- Programa 15/01/2017
- Programa 08/01/2017
- Programa 01/01/2017
- Programa 25/12/2016
- Programa 18/12/2016
- Programa 11/12/2016
- Programa 04/12/2016
- Programa 27/11/2016
- Programa 20/11/2016
- Programa 13/11/2016
- Programa 06/11/2016
- Programa 30/10/2016
- Programa 23/10/2016
- Programa 16/10/2016
- Programa 09/10/2016
- Programa 02/10/2016
- Programa 25/09/2016
- Programa 18/09/2016
- Programa 11/09/2016
- Programa 04/09/2016
- Programa 28/08/2016
- Programa 31/07/2016
- Programa 24/07/2016
- Programa 17/07/2016
- Programa 10/07/2016
- Programa 21/06/2016
- Programa 03/07/2016
- Programa 14/06/2016
- Programa 07/06/2016
- Programa 05/06/2016
- Programa 29/05/2016
- Programa 22/05/2016
- Programa 15/05/2016
- Programa 08/05/2016
- Programa 01/05/2016
- Programa 24/04/2016
- Programa 17/04/2016
- Programa 10/04/2016
- Programa 03/04/2016
- Programa 27/03/2016
- Programa 20/03/2016
- Programa 13/03/2016
- Programa 06/03/2016
- Programa 28/02/2016
- Programa 21/02/2016
- Programa 14/02/2016
- Programa 07/02/2016
- Programa 31/01/2016
- Programa 24/01/2016
- Programa 17/01/2016
- Programa 10/01/2016
- Programa 03/01/2016
- Programa 27/12/2015
- Programa 20/12/2015
- Programa 13/12/2015
- Programa 06/12/2015
- Programa 29/11/2015
- Programa 22/11/2015
- Programa 15/11/2015
- Programa 08/11/2015
- Programa 01/11/2015
- Programa 25/10/2015
- Programa 18/10/2015
- Programa 11/10/2015
- Programa 04/10/2015
- Programa 27/09/2015
- Programa 20/09/2015
- Programa 13/09/2015
- Programa 06/09/2015
- Programa 30/08/2015
- Programa 23/08/2015
- Programa 16/08/2015
- Programa 09/08/2015
- Programa 02/08/2015
- Programa 26/07/2015
- Programa 19/07/2015
- Programa 05/07/2015
- Programa 28/06/2015
- Programa 21/06/2015
- Programa 14/06/2015
- Programa 07/06/2015
- Programa 31/05/2015
- Programa 24/05/2015
- Programa 17/05/2015
- Programa 10/05/2015
- Programa 03/05/2015
- Programa 26/04/2015
- Programa 19/04/2015
- Programa 12/04/2015
- Programa 05/04/2015
- Programa 29/03/2015
- Programa 22/03/2015
- Programa 15/03/2015
- Programa 08/03/2015
- Programa 01/03/2015
- Programa 22/02/2015
- Programa 15/02/2015
- Programa 08/02/2015
- Programa 01/02/2015
- Programa 25/01/2015
- Programa 18/01/2015
- Programa 11/01/2015
- Programa 04/01/2015
- Programa 28/12/2014
- Programa 21/12/2014
- Programa 14/12/2014
- Programa 07/12/2014
- Programa 30/11/2014
- Programa 23/11/2014
- Programa 16/11/2014
- Programa 09/11/2014
- Programa 26/10/2014
- Programa 19/10/2014
- Programa 12/10/2014
- Programa 05/10/2014
- Programa 28/09/2014
- Programa 21/09/2014
- Programa 14/09/2014
- Programa 07/09/2014
- Programa 31/08/2014
- Programa 24/08/2014
- Programa 17/08/2014
- Programa 10/08/2014
- Programa 03/08/2014
- Programa 27/07/2014
- Programa 20/07/2014
- Programa 13/07/2014
- Programa 06/07/2014
- Programa 29/06/2014
- Programa 22/06/2014
- Programa 15/06/2014
- Programa 08/06/2014
- Programa 01/06/2014
- Programa 25/05/2014
- Programa 18/05/2014
- Programa 11/05/2014
- Programa 04/05/2014
- Programa 27/04/2014
- Programa 20/04/2014
- Programa 13/04/2014
- Programa 06/04/2014
- Programa 30/03/2014
- Programa 23/03/2014
- Programa 16/03/2014
- Programa 09/03/2014
- Programa 02/03/2014
- Programa 23/02/2014
- Programa 16/02/2014
- Programa 09/02/2014
- Programa 02/02/2014
- Programa 12/01/2014
- Programa 26/01/2014
- Programa 05/01/2014
- Programa 29/12/2013
- Programa 22/12/2013
- Programa 15/12/2013
- Programa 08/12/2013
Bye, bye, sedentarismo
Guia de atividades físicas para você começar hoje mesmo a se exercitar.