Atividades Físicas No Isolamento

A recomendação dos órgãos de saúde para a prevenção contra o coronavírus é que as pessoas fiquem em casa. Mas isso não significa que não é possível realizar atividades físicas. Muito pelo contrário, é recomendado que sejam feitos exercícios em casa. O educador físico, Reno Brasil, falou com a gente sobre essa importância e deu várias dicas de como fazer atividades físicas em casa. Confere aí!